昨晩から今朝にかけて、どんどん風が強くなってました。 大阪を夕方過ぎに出発したトラックは、小一時間ほど遅れて到着。 ドライバーさんの話だと、風はヤバいくらい強くて滋賀の米原では、停車中のトラックが風で横転していたみたい。 雨は少し降りましたが…

気づけば明日から８月ですね。 今年に入ってもう７カ月も経っているとは、年々時の流れの早さを感じます。 このブログも始めてから１カ月経ちます。今のところ、毎日更新できているので素直に嬉しいですね。 これも、１年以上続いたトイレ掃除のおかげだと思…

今朝は予想に反して、雨は降ってませんでした。 大雨を覚悟していたので、ちょっと拍子抜けしましたが、それでも雨は降ってない方が良いですね。 ただ、大気の状態が不安定だったみたいで時折、雨がザーザーと降ったり止んだり。 雨が急に降り出して、配達を…

明日の天気がとても気になってます。 先ほど、確認したら台風の影響で明日の降水確率が１００％になってて凹む。 もっと、気になるのは台風の進路が関西方面に行きそうなので、とても心配です。 最近は、異常な暑さが続いていたので、雨具の出番はなかった。…

灼熱の中、自転車で新聞配達はヤバいっすね。 先日のセミ爆弾がいた大きいマンションには１０件ほど購読者さんがいらっしゃいます。なので、１０分くらい配達にかかる。 マンションの配達を終えて、自転車に乗るとめっちゃサドルが熱い！まるで、岩盤浴にあ…

ケンタッキー・フライド・チキンが大好きなんです！！ 学生の頃から、好きで滋賀に住んでいた時からよく食べてました。 都市伝説でしょうか、噂で関西と関東ではオリジナルチキンの味が違うと聞いたことあります。（関西が濃いめらしい） 確かに、関東に住ん…

海に入りたくなるような海の日、３５℃。 海水にはもう３０年くらい入ってないですね。 滋賀県に住んでいたので、隣県の福井県の海水浴場によく行ってました。 若狭湾にある民宿でロサンゼルスオリンピック（１９８４年）の開会式を家族のみんなで観ていたの…

今日のお昼も極暑で３６℃。 日曜日は夕刊がないので、命拾いしました。 こんなに暑いと、昼間はキンキンに冷やした飲み物が欲しくなります。 ちょっと前までは、自販機で５００mℓのメロンソーダーとか買って飲んでましたが、今はお茶くらいしか買わなくなり…

今日の昼間、めっちゃ暑かったですね！３３℃くらで湿度も７０％あったので、モワァ～とミストサウナに入っている感じでした。 こういう、暑さで夏バテしそうな時に、効果的な商品を風邪をひいたら良く行く病院の先生に教えてもらったことがあります。ドラッ…

今日は仕事帰り、所持金は１３６円にもかかわらずスーパーに寄りました。 前日のお昼くらいの天気予報では、曇りの予定だったのに今朝はまさかの雨！こういう予定外の雨って本当にストレスです。 自分の中では「今朝は雨で配達が大変だった」と大義名分が立…

散歩は好きで、近所を歩き回って気分転換するのをよくやってました。買い物も自転車だと５分～１０分で行けるのに、運動不足解消のためにと、あえて歩いたりもしてた。 しかし、今はまだ足の裏を痛めていて普通に歩けません。 その理由は前に書きました。 足…

パンクの修理代をケチって歩き続けたら、えらいことになったことは前に記事にしました。 痛風かもしれない足の指の痛み。 - 貧乏暇なしライフ それ以降足が痛いので、全くウォーキングしなくなりましたが体重は少しずつですが減っています。 通勤ウォーキン…

先週の金曜日に購入した、カカオ７０％チョコで今日は食欲をかなり抑えることができました。 カカオ７０％以上のものを「高カカオチョコレート」というらしく、ダイエットにも効果があり人気だそうです。 確かに、ドラッグストアやコンビニで明治の高カカオ…

今週はお金を使い過ぎました。 ７月１日から７日まで、このブログに購入したものを書いてます。それを計算しますと １１９１０円 でした。借金の返済などもあり、生活は苦しいはずなのに自分は何をやっているのだろう。 こうやって、きちんと記録を残すとい…

夕刊の配達は、天気はやや良かったです。曇り空でたまに日がさす程度、涼しく配達しやすい気温でした。 でも、予想外のアクシデント発生！ 配達員の１人が体調不良で休むことに。配達員はギリギリなので、配れるところをお手伝いしました。 いつもより終了時…

夕刊の時も雨に降られちゃいました＞＜ 朝の時点で、午後の天気予報はくもりだったのに！ 気持ちを切りかえ新聞をビニールに入れる機械で、配達する新聞をたんたんとラッピング。10年以上こういった外仕事はしているので慣れたものです。 でも、予想以上にス…

今日のごはん 朝（5時） ペッパーチキン230ｇ 昼（9時） さばの味噌煮缶 ２５２kcal 夜（14時） ヨーグルト（自家製） ごはんを食べる時間は、夜勤のため普通の人とはずれてます。 基本的に、夜2３時ころに起床し夕方の17時ころに就寝。 以前から、ダイエッ…

今日のごはん 朝（９時） ミニスナックゴールド カレーメンチカツパン 越後樽焼きせんべい きょうも仕事帰りに、あまり行かないスーパーに行きました。 ダイエットするはずなのに、菓子パンとお菓子を買ってしまう。 仕事をする前は、今日は炭水化物を絶対に…

ダイエットを成功するためにも、最近は全く計測していなかった体重と体脂肪も記録していきたいと思います。 体重を測るのは本当に久しぶりで、まず体重計を探すのに時間がかかりました(笑) 整理棚の奥の奥で発見！電池も大丈夫でちゃんと測れそうです。 今日…