夕刊の配達時、今日も湿度が高くてムシムシしてました。 階段の昇り降りで汗が一気に噴き出します。 湿気が体中にまとわりつく感じで、体力が奪われる。 朝から風が強めに吹いていますが、熱風なので涼しさは全く感じません。 一体、湿度は何％あるのだろう…

僕は２０代の頃から、健康オタクでいろんなサプリメントを摂っていました。 自宅でベンチとダンベルセットを購入し、身体をガンガン鍛えていたのでプロティンなどを主に買ってた。 また、当時は１２時間勤務の仕事をしていて風邪をひいてたり、胃腸の調子が…