貧乏暇なしライフ

いつも笑顔でいれば、きっと貧乏でも辛くないはず。前向きに日々を過ごしてます。

新聞配達

過去と現代がつながる映画は本当に面白い!

今日のお昼は35℃で湿度も高くて、ムワァ~っとミストサウナ状態でした。 先週のお盆終わりは、だいぶん涼しく秋の気配を感じていただけに、この暑さは堪えます。 夕刊の配達先のビルの1Fが、会社になっているところがあります。 今日みたいな暑い日には、…

塩分は控えめにしようと思います。

昨晩から今朝にかけて、どんどん風が強くなってました。 大阪を夕方過ぎに出発したトラックは、小一時間ほど遅れて到着。 ドライバーさんの話だと、風はヤバいくらい強くて滋賀の米原では、停車中のトラックが風で横転していたみたい。 雨は少し降りましたが…

自転車の運転には気をつける!

今朝は台風の影響なのか、蒸し暑くて時々小雨がパラついてました。 19号と20号の進路、先ほど確認すると関東直撃は現時点ではまぬがれそうです。 でも、昨日の朝とは予想進路が変わっていたから、引き続き台風情報をチェックしていきます。 今年は本当に…

お酒の適量を知って、楽しく飲みましょう!

昨晩はエアコンをつけなくても寝れるくらい、涼しくなりました。 朝刊を配達する時も、ちょうど良い気温で階段の昇り降りでも、ほとんど汗をかくことなく配達できました。 帰宅途中に空を見ると、秋っぽくて空が高くなった感じの青空だった。 そんな気分の良…

ヘッドホン、大音量で聴くのを考え直す。

今朝はとても涼しく、一気に秋っぽくなったのを感じました。 気温は朝の4時で19℃、先日までは同じ時間帯で30℃くらいあったので温度差が半端ないですね。 3日前から風邪で休んでいた同僚が、まさかのインフルエンザでした。 こんな時期になるとは驚きで…

薬を服用するときの注意点は大事です。

夕刊の配達時、今朝起きた片頭痛がまだ残ってました。 階段の昇り降りなどで身体に衝撃をうけると、右のこめかみがズキンっとする。 今回の片頭痛は、すぐには痛みが取れてスッキリしないようです。 片頭痛があると、ごはんの時やDVDなど観ていてもぜんぜん…

エアコンによる冷え対策、はじめました。

お昼の暑さ指数(WBGT)は31℃と、酷暑まではいきませんが、十分危険な暑さです。夕刊配達時も水分をこまめにとって、しっかり熱中症対策しました。 午後も強風注意報がでてるくらいで、とても風が強く朝刊に比べて薄っぺらい夕刊が何度も飛ばされかけた。 風…

ずっと気になっていた、あの香りの正体が判明しました!

まだ、お盆で会社がお休みのところが多いみたいで、朝8時の駅前にはサラリーマンの姿は少ない。 その代わりに、大きなスーツケースをガラガラしている人が増えている気がします。 配達先も何件かホテルがあり、でっかい観光バスをいつもの時期より多く見ま…

SNSの乗っ取り対策はしっかりやりましょう!

夕刊の配達時、今日も湿度が高くてムシムシしてました。 階段の昇り降りで汗が一気に噴き出します。 湿気が体中にまとわりつく感じで、体力が奪われる。 朝から風が強めに吹いていますが、熱風なので涼しさは全く感じません。 一体、湿度は何%あるのだろう…

安眠をするために、昼間の仮眠は我慢する。

お昼はムシムシしていて、とても蒸し暑かった。 例年くらいの気温みたいですが、今年はの夏は特に暑かったので、今日はとても楽に感じました。 ただ、先日まで続いた酷暑にやられてしまったのか、身体がだるくて疲れがたまっている様な気がします。 今日の配…

お茶の効能はたくさんあった!

夕刊の配達時、久しぶりに雷が発生してました。 遠くの方でゴロゴロ鳴っていましたが、上空は青空も見えていた。 しかし、30分後には暗くなり雨が降り始めて焦る。 雷で雨と言えば、バケツの水をひっくり返したような大雨が降るイメージでしたが、パラパラ…

二日酔い対策でお酒を楽しく飲みたいです。

13日月曜日の朝、いつもより出勤しているサラリーマンが、めちゃくちゃ少なかったです。 配達先のビルに行くと、ポストには「11日~16日までお盆休み」という張り紙が何件かありました。 世間はお盆休みなんですね~ 都内で自動車やバイクで仕事する身…

ビールの飲み過ぎには気をつけたい!

新聞配達員も人手不足です。 今朝の配達で、急きょ体調不良で1人休みました。 病気なら仕方がないですが、人員はギリギリでその休んだ人の区域は、所長以外に配れる人がいません。 なので、所長が2区域を配達していました。 予定外で1人でも休むと、こう…

懐かしの「ボーン」を生でまた聞きたい!

今朝はどんより曇り空でした。一時より涼しくなってきて、日の出時刻も毎日1分くらい遅くなっている。 お盆に始まる夏祭りとともに、秋の足跡もそろそろ聞こえてきそうです。 今日がお祭りのメインなので、はっぴ姿の粋なおじさん達が、生き生きと神輿を担…

ストレスの解消をして暴飲暴食をなくすぞ!

僕は自分への言い訳が、「天才的」過ぎるかもしれません。 それは何故かと言いますと、昨晩また食べ過ぎてしまいました。しかも、お酒まで飲んでしまった。 今週は台風の接近や酷暑など、新聞配達をがんばった自分への、ご褒美を与えたくなるくらい、天候に…

音楽の力で仕事をがんばれます!

関東地方はまた暑さが戻ってきました。 暑いと体力を奪われて、疲労を感じやすい気がします。 それでも、新聞配達は雨が降るより仕事がやりやすいですね。 昨日、このブログで紹介しました「radiko」と「ワイヤレスヘッドホン」が今朝も大活躍しました…

病院での検査を早めに行って結果を知ろう。

いつも通り夕刊の配達をしていると、なんだか身体がやたらと重く感じた。 昨日から、今日の台風に備えて緊張したり、仕事中も気合いを入れて取り組んだのでそのストレスや疲れがどっと出たのかもしれません。 こういう時は、気分を変えて仕事終わりにビール…

車やバイクの運転時には最強のアイテムです!

今朝はそれほど台風の影響を受けなくて助かりました。 深夜に少し雨が降っていて、やや強風くらいだったので、いつも通りに仕事はできた。 逆に、いつもより走行する車両が少なかったので、道路も空いてて運転しやすかったですね。 新たに台風が発生したよう…

アナフィラキシーが発症したらすぐに救急車を呼びましょう!

まだ小雨ですが、関東地方はこれから台風の影響で雨風が強くなってくるみたいです。 時間別天気予報を見ていると、仕事をしている深夜の時間帯が強雨で風も10メートル以上になってます。 僕の配達ルートには、大き目の橋が3本ほどあります。強風だと、自…

ゲリラ豪雨時の運転は気をつけましょう!

台風がどんどん近づいていますね。 雨は止んでいますが、これから激しくなるみたいなので明日(8日)の天気予報は本当に要チェックです。 新聞配達は基本的に、台風が来ようが大雪になろうが配達はあります。 配達する新聞がお店に着くのが遅くなりますが、…

長時間、座った姿勢をとってデスクワークしている人も要注意です!

関東地方は台風が近づいてますね。今朝も、雨が降ったり止んだりしてました。 関西方面から配送されてくる荷物の荷受けもやっているのですが、今日は予定到着時刻をオーバーしてかなり待たされました。 待っている間は、シートを倒して運転席でボーっとした…

部屋の換気はこまめにやりましょう!

田舎から都会に引っ越しをして、一番感じたのが空気の汚さ。 初めて東京に来た時は、外を普通に歩いていてもなんだか息苦しい感じがしました。 慣れてしまったのか、今は空気が汚いのかどうかも分からないけど田舎で暮らしていた時と比べ、身体のある部分で…

病気の予防に効果的な食材を見つけました!

日曜日の午前中、一人で涙を流しながら「8年越しの花嫁」を見てふと思った。 「まだ、死ねない」 独身でこのまま自分の家族を持たずに一生を終わるなんて、悲しすぎる。 映画の中でも、家族の支えなしでは奇跡は起きなかったと思う。 昨年、新聞配達中に他紙…

不摂生、分かっちゃいるけど止められない。

今日も夕刊配達時は、連日の酷暑。 あきらかに自分の体温より熱い空気を吸ってると、とても息苦しくて身体も重たく感じ始めた。 コンビニや公園の日陰などに配達中でも避難して、休憩を何度もとって何とか無事に配達を終えました。 どんなに今は健康に問題は…

ニンジンジュースは毎日続けます。

今年の猛暑などによる天候不順で野菜が高くなってます。 朝刊の配達終了後にスーパーに果物を買いに行くと、キャベツやハクサイがいつもより高めでした。 手軽にそのままでも、食べられるキャベツは野菜不足を補おうと前によく買ってました。 キャベツの葉っ…

忘れ物をしない様に対策を考えた。

昨晩、会社に通勤して思わず呆然と立ちつくしてしまった。 平日は自転車で片道15分かけて通勤しています。 駐輪場に止めて「さぁ、仕事開始!」って仕事を始めようとしたら、社用車のキーを家に忘れたことに気づいた。 仕事の始まりは、深夜0時くらいから…

腰痛予防は物を持ち上げる姿勢を気をつけましょう。

今朝は予想に反して、雨は降ってませんでした。 大雨を覚悟していたので、ちょっと拍子抜けしましたが、それでも雨は降ってない方が良いですね。 ただ、大気の状態が不安定だったみたいで時折、雨がザーザーと降ったり止んだり。 雨が急に降り出して、配達を…

安物買いの銭失いで後悔する。

雨にも負けず、台風にも負けずに新聞配達を終えました。 途中から雨風が強くなり、自転車がめっちゃ強風にあおられ倒れそうになって焦った。これから夜にかけて、激しくなるので戸締りをしっかりしたい。 帰宅途中、冷蔵庫に食糧がほとんどないので、スーパ…

コーヒー断ちを始めて体調の変化を見てみる。

天気予報通り、午前2時は雨が降ってた。雨がっぱを着て長靴を履く。 新聞配達の約2時間後、雨がっぱの下のズボンはすでに濡れており、パンツもちょっと濡れてる。上半身のTシャツも全体的に濡れていて、そのせいで身体が冷えたのか、久しぶりに寒さを味わ…

Tシャツを脱ぐ時、肩がちょっと痛くて上がりにくかった。

お昼にしては、この夏一番の涼しさで、夕刊はとても快適です。 でも、ちょっと心配なことがありました。 新聞配達のお店の従業員が1人、夏バテみたいで身体の調子が悪いみたい。 もう60歳過ぎの方なので、先日までの酷暑でやられてしまった感じがしますね…