貧乏暇なしライフ

いつも笑顔でいれば、きっと貧乏でも辛くないはず。前向きに日々を過ごしてます。

新聞配達

日傘おっさん、街中でウォーキングする!

明日の天気がとても気になってます。 先ほど、確認したら台風の影響で明日の降水確率が100%になってて凹む。 もっと、気になるのは台風の進路が関西方面に行きそうなので、とても心配です。 最近は、異常な暑さが続いていたので、雨具の出番はなかった。…

1080円カットはコストパフォーマンスがとても良かった。

今朝は25℃。バイクに乗ると逆に寒く感じるほどでした。 東京地方は過ごしやすい1日になりそうで、ホッとしてます。 バイクでの配達は約5時間くらい。夏場は、早朝とは言えヘルメットを被っていると頭が暑いです。 ジェットヘルメットと言われるヘルメッ…

トイレの神様は本当におったとさ。

今日の夕刊はめっちゃ楽に配達できました! 気温は31℃で昨日と比べて3℃低い、それでも湿度が70%近くあったので蒸し暑かったです。 実は、新聞配達の方でめっちゃ嬉しいことがあったんです。 いつも通り夕刊の配達のため、出勤したら所長に呼ばれる。も…

物忘れがよくあるので、対策を講ずる。

深夜0時、仕事に行こうとドアを開けるとめっちゃ土砂降りで驚いた! 確かに、夕方の天気予報では22時くらいから傘マークがあったのを思い出す。 最近の天気予報って的中率が高くなったと思いますね。 以前、ここで紹介したお天気アプリもとっても便利で現…

ダイエットに成功したつもりで食生活に気をつける。

午前2時で会社にある温度計は30℃を超えていた。今朝は一番の暑さだと思います。 スマホの天気予報を確認してみると、今週は「命を奪う暑さ」「異常猛暑」となってました。 今日は今年一番の暑さってニュースでも言ってましたが、最近はその「今年一番の暑…

ラジオ体操はダイエットにも効果がある。

今朝の暑さ指標(WBGT)は4時の時点で25℃。25℃以上はすでに警戒レベル。 熱中症対策として、配達中に500mlのペットボトルを2本飲みました。 そのおかげで、気分が悪くなることはありませんでした。でも、トイレの回数はいつもよりちょっと多…

食日記をつけて体調管理をする。

今日の12時の暑さ指標(WBGT)は34℃。 気温と同じで(℃)表示ですが、湿度も取り入れている指標なので暑さ指標(WBGT)は気温34℃より、体感的にしんどいです。 夕刊の配達時、直射日光をおもいっきり浴びてるステンレス製の銀色のポストが、チ…

太陽の恵みで育ったキウイは酸っぱくて美味しかった!

東京地方、今朝の日の出時刻は4:41。 新聞配達中に眺める景色で、最近のお気に入りの風景です。 日の出から、約30分後くらいでまだ猛烈な太陽光線ではなく、やわらかく心地の良い温かさを肌に感じる。 眺めている間も、グングン高く昇る太陽が「今日も…

笑顔で食欲がますます増す。

今日の12時の暑さ指標(WBGT)は33でした。危険レベルです! 炎天下の中、新聞配達していると身体の中心から熱さがくる、経験したことがないけど血液が沸騰してる感じがします。 昨日は配達中に、片頭痛みたいにこめかみが痛み、呼吸も「ハァハァハ…

深夜仕事の自転車通勤あるある。

深夜に仕事をしているので、通勤時間は午前0時くらい。 終電が近い時間帯なので、仕事終わりに飲んで駅に向かうサラリーマンの方が多いです。朝9時とかに出勤して、こんな時間まで職場の近くにいるなんて大変ですね。 現在の通勤手段は自転車です。 1月の…

熱中症対策は本当に大事なので正確な情報を入手しましょう。

連日の猛暑、岐阜県の多治見では40℃を超えたそうで本当に異常な暑さ。 吸う空気の方が熱いって、かなりヤバいですね。 僕も夕刊の配達時間は午後2時くらいからなので、この時期はとても暑い時間帯。 特に最近のこの暑さは異常で、日陰に入れば直射日光か…

無理せずにおっさん流にがんばる!

今朝は昨日より風は吹いてました。27℃、88%。 生ぬるい風を感じながら、自転車で新聞を配達開始。 とある大きいマンションの最上階までエレベーターで上がり、そこから階段を下りながら各フロアの購読者さんのお家に配達してた。 すると、毎年恒例のセ…

気負わず無理しない、がんばり過ぎずにいこう。

今朝も28℃で90%。 日曜日でチラシ広告が多かったので、新聞を積んだ自転車が重かった。 こぎ始めてから、すぐに汗がふきだした。 そんな中、配達中に穏やかな流れの川を見ていると、ほんの少しだけ涼しげな気分になれる。 白い鳥の動きを目で追いながら…

ドラッグストアにある定番商品で元気モリモリに。

昨日より猛烈に暑いです、35℃。 太陽光線を浴びながらの新聞配達、おそらく体感気温は40℃くらいあるのではないでしょうか? グッタリしたい気持ちを抑えて、自転車のペダルをこぎました。 ここまで暑くなると、汗をかいても速乾性のあるシャツを着ている…

3連休を有意義に過ごしましょう!

午前2時でもかなり蒸し暑かった、27℃で湿度が80%。太陽が出てないだけまだマシですが、階段の上り下りをしているとすぐに汗だくです。 早朝の高速道路を眺めるのが結構好き。車もまばらでビュンビュン走ってる。配達の合間に、ぼーっと見ちゃいます。 …

コンビニ、ドラッグストアで購入して効果を感じた商品。

今日の昼間、めっちゃ暑かったですね!33℃くらで湿度も70%あったので、モワァ~とミストサウナに入っている感じでした。 こういう、暑さで夏バテしそうな時に、効果的な商品を風邪をひいたら良く行く病院の先生に教えてもらったことがあります。ドラッ…

給料の使い方をちゃんと考える。

今日は待ちに待った給料日! 今働いている職場では、月末締めの15日払い。今回の15日は日曜日なので、13日今日頂きました。昔、働いていた職場はこういう時、休み明けにしかもらえなかったので、今の職場は良心的で感謝です。 今週の様に、給料日直前…

ゲリラ豪雨対策に有効なアプリ、使ってます。

今朝は午前2時で28度くらい、とっても蒸し暑くムワァ~っとしてました。 雲も少なく空は見えていましたが、配達中に時折パラパラと雨が降ってきた。 今日の天気は雨のちくもりで、ゲリラ豪雨に注意だそうです。 いまにも降ってきそうな、嫌な雲が出てきま…

抑えられない食欲に勝利した秘策。

今朝は昨日の気温とは打って変わって、蒸し暑かったです。午前3時なのに25度くらいありました。 空もスッキリしていなくて、7,8割は雲におおわれてた。 日の出前の朝焼けはとても綺麗です。周りは静かで、ほとんどの人はまだ、寝ているのでちょっと得…

最後の晩餐、明日から本格ダイエット開始(予定)

夕刊の配達は、天気はやや良かったです。曇り空でたまに日がさす程度、涼しく配達しやすい気温でした。 でも、予想外のアクシデント発生! 配達員の1人が体調不良で休むことに。配達員はギリギリなので、配れるところをお手伝いしました。 いつもより終了時…

2時に起床したら寒かった。

昨晩は窓を開けておけば、エアコンつけなくて寝れました。近頃はアルコールに弱くなったのか、お酒を飲むと眠くなるので、たぶん酔っ払っただけでしょう(笑) それでも、外はひんやりしていて20℃をきっているみたい。 土日は掛け持ちで、新聞配達のアルバイ…

今日のごはん&お買い物、7月6日。

夕刊の時も雨に降られちゃいました>< 朝の時点で、午後の天気予報はくもりだったのに! 気持ちを切りかえ新聞をビニールに入れる機械で、配達する新聞をたんたんとラッピング。10年以上こういった外仕事はしているので慣れたものです。 でも、予想以上にス…

パンクした自転車を修理せずウォーキングした結果

今年の1月22日に雪が降った時、通勤中にチャリの後ろのタイヤがパンクした! すぐに修理してもらうつもりで、近所の自転車屋さんに行くもなぜかシャッターが閉まっていた(泣) 翌日も確実に雪の影響で、道路は走行しづらいの確実。 そこで、自分は一つの…