午前３時にキックオフ。 日本対ベルギーの試合が、ロシアで行われました！ 正直なところ、近年は全く日本代表の試合は観戦していませんでした。 その理由の一つして、夜勤の仕事を始めたから。 ヨーロッパなど、ほとんど試合時間に仕事をしているので必然的…

今日のごはん 朝(９時） 冷やしジャージャー麺 ２人前 ８３６kcal かっぱえびせん（韓国のり風味） ３４４kcal ダイエットコーラ 朝、仕事終わりに普段あまり行かないスーパーに行きました。 すると、初めて見たかっぱえびせん（韓国のり風味）を発見！ お菓…

自転車がパンクしたので、歩いて通勤したことは前に書きました。 syakkin315.hatenablog.jp その後も、痛みは治まりませんでした。 右足の中指のつけ根あたりが、痛くなって普通に歩けない状態。 歩き方も、少しびっこを引く感じになり同僚に言われたのが「…