貧乏暇なしライフ

いつも笑顔でいれば、きっと貧乏でも辛くないはず。前向きに日々を過ごしてます。

幸水梨を10年ぶりに食べたら、踏んだり蹴ったりだった。

昨日、スーパーで見つけた幸水梨を買いました。 自分で梨を買ったのは何年ぶりでしょうか、たぶん10年くらい買った記憶がありません。 先月から、朝食をフルーツにしていて、キウイフルーツとアボガドしか食べておらず、ちょっと飽きてた。 実家にいた時、…

ゲリラ豪雨時の運転は気をつけましょう!

台風がどんどん近づいていますね。 雨は止んでいますが、これから激しくなるみたいなので明日(8日)の天気予報は本当に要チェックです。 新聞配達は基本的に、台風が来ようが大雪になろうが配達はあります。 配達する新聞がお店に着くのが遅くなりますが、…

長時間、座った姿勢をとってデスクワークしている人も要注意です!

関東地方は台風が近づいてますね。今朝も、雨が降ったり止んだりしてました。 関西方面から配送されてくる荷物の荷受けもやっているのですが、今日は予定到着時刻をオーバーしてかなり待たされました。 待っている間は、シートを倒して運転席でボーっとした…

部屋の換気はこまめにやりましょう!

田舎から都会に引っ越しをして、一番感じたのが空気の汚さ。 初めて東京に来た時は、外を普通に歩いていてもなんだか息苦しい感じがしました。 慣れてしまったのか、今は空気が汚いのかどうかも分からないけど田舎で暮らしていた時と比べ、身体のある部分で…

一般人も歯は命です!

かかりつけの歯医者さんから、定期検診の案内が届いた。 歯の詰めものが取れた時や歯垢の掃除をしに年に1,2回行くくらいで、昨年に限っては1回も行ってなかった。 以前は、しょっちゅう虫歯になって歯を削られるのを我慢して治療をうけてましたが、最近…

病気の予防に効果的な食材を見つけました!

日曜日の午前中、一人で涙を流しながら「8年越しの花嫁」を見てふと思った。 「まだ、死ねない」 独身でこのまま自分の家族を持たずに一生を終わるなんて、悲しすぎる。 映画の中でも、家族の支えなしでは奇跡は起きなかったと思う。 昨年、新聞配達中に他紙…

8年越しの花嫁の映画で泣きました!

日曜日は朝刊の配達後から寝るまで、唯一のんびり過ごせます。 普段は馬車馬のように働いていますが、休む時は完全に休むようにしてます。 40歳を超えておっさんになると、やっぱり身体的な疲れがたまってるから、用事がない時は完全に家にひきこもります…

不摂生、分かっちゃいるけど止められない。

今日も夕刊配達時は、連日の酷暑。 あきらかに自分の体温より熱い空気を吸ってると、とても息苦しくて身体も重たく感じ始めた。 コンビニや公園の日陰などに配達中でも避難して、休憩を何度もとって何とか無事に配達を終えました。 どんなに今は健康に問題は…

ニンジンジュースは毎日続けます。

今年の猛暑などによる天候不順で野菜が高くなってます。 朝刊の配達終了後にスーパーに果物を買いに行くと、キャベツやハクサイがいつもより高めでした。 手軽にそのままでも、食べられるキャベツは野菜不足を補おうと前によく買ってました。 キャベツの葉っ…

車酔いの予防を考えました。

普段、仕事で自動車の運転をしています。 職場の同僚に道順を教えることになったので、僕は久しぶりに助手席に乗りました。 自動車の運転ってその人の個性が出ますよね。 最初は他人の運転を面白がりながら、道順などを教えていました。 しかし、途中から何…

朝フルーツで夏バテ解消されています。

朝から暑い!暑さ指数(WBGT)の予報は12時で33℃と危険レベル。 昼間はまた、体温を超える暑さになるので引き続き、熱中症対策をしっかりとおこないたい。 例年よりこんなに暑いのですが、今のところは夏バテすることなく、新聞配達をバリバリこなし…

体臭対策をがんばりました!

昨年の1月くらいに、今の仕事とかけもちで工場でアルバイトしてました。 理由は国保と、国民年金の支払いのためです。 国民の義務なので、遅れながらもなんとか支払っていましたが、年々保険料が上がり未納がたまってきたので支払いが追いつかなくなった。 …

部屋が散らかり放題状態から抜け出すぞ!

現在、狭いワンルームに住んでいます。 玄関を開けたら、部屋全体が一望できるのであまり好きではないけどお金がないので、我慢してます。 とりあえず何でも、床に置いてしまうので部屋の中はいつも散らかり放題。 探し物をすると、散乱している物の山を空い…

眼の病は定期検診でしっかり予防しましょう!

昨年、新聞配達のアルバイトを始める前は精密機器の工場で派遣社員として働いていました。 主に検査工程を担当で、精密部品を扱っているので工場内はクリーンルームでした。 クリーンルーム内は温度と湿度はバッチリ管理されているので、今の新聞配達と比べ…

エアコンによる部屋の乾燥対策してます。

帰宅途中、強烈な日差しで半袖から出ている両腕がピリピリ、暑さが戻ってきました。 今日の暑さ指標(WBGT)は33℃になるそうなので、熱中症対策をしなければ。 屋内なら一番の熱中症対策はエアコンですね。 今シーズンは暑くなり出してから、家で過ご…

今月のダイエットなど振り返る。

気づけば明日から8月ですね。 今年に入ってもう7カ月も経っているとは、年々時の流れの早さを感じます。 このブログも始めてから1カ月経ちます。今のところ、毎日更新できているので素直に嬉しいですね。 これも、1年以上続いたトイレ掃除のおかげだと思…

睡眠時無呼吸症候群の疑いあり?

午前3時、仕事中に荷物を仕分ける単純作業をやっていました。 すると、立つのもやっとくらいの凄まじい眠気に襲われる。 たまに、仕事中に眠くなることはよくありましたが、今回の眠けは半端なかった。 とても辛かったので、10分くらい小休憩をとったら少…

梅干しの種の中身を30年ぶりに食べてみました。

月末近くになると、生活がカツカツになります。 毎月27日はクレジットカードの引き落とし日なので、ごっそりと僕の銀行口座から持っていかれます。 また、毎月2日も別のクレジットカードの引き落とし日で、銀行口座に残っているお金は使えません。 この借…

忘れ物をしない様に対策を考えた。

昨晩、会社に通勤して思わず呆然と立ちつくしてしまった。 平日は自転車で片道15分かけて通勤しています。 駐輪場に止めて「さぁ、仕事開始!」って仕事を始めようとしたら、社用車のキーを家に忘れたことに気づいた。 仕事の始まりは、深夜0時くらいから…

浴室をキレイにしたら心がスッキリしました。

日曜日の午後は新聞の夕刊がないので、のんびり過ごせるので大好きです。 でも、自分の将来のためにも、この時間にあれこれやりたい事を平日の仕事中に計画してたのに、全くやる気が起こりません。 あんなに、自己の成長のためにバリバリと、必要な作業をし…

腰痛予防は物を持ち上げる姿勢を気をつけましょう。

今朝は予想に反して、雨は降ってませんでした。 大雨を覚悟していたので、ちょっと拍子抜けしましたが、それでも雨は降ってない方が良いですね。 ただ、大気の状態が不安定だったみたいで時折、雨がザーザーと降ったり止んだり。 雨が急に降り出して、配達を…

安物買いの銭失いで後悔する。

雨にも負けず、台風にも負けずに新聞配達を終えました。 途中から雨風が強くなり、自転車がめっちゃ強風にあおられ倒れそうになって焦った。これから夜にかけて、激しくなるので戸締りをしっかりしたい。 帰宅途中、冷蔵庫に食糧がほとんどないので、スーパ…

コーヒー断ちを始めて体調の変化を見てみる。

天気予報通り、午前2時は雨が降ってた。雨がっぱを着て長靴を履く。 新聞配達の約2時間後、雨がっぱの下のズボンはすでに濡れており、パンツもちょっと濡れてる。上半身のTシャツも全体的に濡れていて、そのせいで身体が冷えたのか、久しぶりに寒さを味わ…

Tシャツを脱ぐ時、肩がちょっと痛くて上がりにくかった。

お昼にしては、この夏一番の涼しさで、夕刊はとても快適です。 でも、ちょっと心配なことがありました。 新聞配達のお店の従業員が1人、夏バテみたいで身体の調子が悪いみたい。 もう60歳過ぎの方なので、先日までの酷暑でやられてしまった感じがしますね…

日傘おっさん、街中でウォーキングする!

明日の天気がとても気になってます。 先ほど、確認したら台風の影響で明日の降水確率が100%になってて凹む。 もっと、気になるのは台風の進路が関西方面に行きそうなので、とても心配です。 最近は、異常な暑さが続いていたので、雨具の出番はなかった。…

水道水を美味しいお水にするやり方です。

過ごしやすくなったとは言え、やっぱり夏ですよね。 汗が止まらないので、水分補給をしまくっているので、お水代もバカになりません。 飲み過ぎ食べ過ぎの時は、気休めで特茶を購入してます。 緑茶ベースで独特の味がして始めは微妙な味だなって思ってた。で…

1080円カットはコストパフォーマンスがとても良かった。

今朝は25℃。バイクに乗ると逆に寒く感じるほどでした。 東京地方は過ごしやすい1日になりそうで、ホッとしてます。 バイクでの配達は約5時間くらい。夏場は、早朝とは言えヘルメットを被っていると頭が暑いです。 ジェットヘルメットと言われるヘルメッ…

トイレの神様は本当におったとさ。

今日の夕刊はめっちゃ楽に配達できました! 気温は31℃で昨日と比べて3℃低い、それでも湿度が70%近くあったので蒸し暑かったです。 実は、新聞配達の方でめっちゃ嬉しいことがあったんです。 いつも通り夕刊の配達のため、出勤したら所長に呼ばれる。も…

物忘れがよくあるので、対策を講ずる。

深夜0時、仕事に行こうとドアを開けるとめっちゃ土砂降りで驚いた! 確かに、夕方の天気予報では22時くらいから傘マークがあったのを思い出す。 最近の天気予報って的中率が高くなったと思いますね。 以前、ここで紹介したお天気アプリもとっても便利で現…

健康診断の結果を受け取りました。

先月、会社で受診した年一回行われている健康診断の結果が帰ってきました。 本来なら夜勤従事者は特定業務従事者健康診断として、年2回健康診断を行う必要が あるはずなんですが・・・。 40歳を超えて、そろそろ色んな病気が怖いので、検査項目の多い人間…